(资料图片)
1、亚麻籽所含的的 Omega-3是ALA(Alpha-linolenic Acid)。
2、ALA能有效减低身体内的坏胆固醇(LDL)和血脂,增加血管柔软性及预防动脉硬化症,对心脏血管病有很大益处。
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