1、 当环境温度在18~23°C，相对湿度在45~65%RH时，为人体最适宜的室内湿度。

2、2、 当气温高于35°C，相对湿度高于70%RH的高温高湿状态下时，人体自我调节功能就会相对减弱。

(资料图片仅供参考)

3、3、长时间在温度25℃以上、湿度低于30%、通风不良的暖气房间里生活，容易使人胸闷气短、四肢无力、咽喉疼痛、血液浓缩等一系列临床表现。

4、医学上把这些由暖气引起的一系列症状称为“暖气综合征”，是冬季常见的一种疾病。

5、老年人身体新陈代谢缓慢，身体抵抗力较差，是“暖气综合征”的高发气人群，尤其要注意防范。

6、扩展资料：暖气供应时，室温适宜保持在20°C～22°C之间，并且注意保持室内湿润，可在暖气片上放块湿毛巾，让毛巾里的水分慢慢蒸发，或勤在花盆里洒些水，常开门窗通风换气，保持室内空气新鲜。

7、温暖干燥的空气容易使人体内的水分流失，应多喝水、多吃果蔬进行补充。

8、另外提醒大家，供暖之后，室内外温差大，应及时增减衣物防止感冒。

9、经常参加体育锻炼，增强身体免疫力，加强御寒和抵御疾病的能力。

10、参考资料来源：人民网——室内温、湿度适宜可防“暖气综合征”参考资料来源：百度百科——指针式干湿温度表。

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